Рефлексия
Часто родители подростка заявляют, что "воспитывать должны в школе”, что у них на это нет времени. В ответ вы с трудом сдержались, но на кого выплеснуть гнев? Ваши установки на спокойное и конструктивное продолжение школьного дня разрушены.
Как снять неприятный осадок после такого разговора? Возьмите цветные карандаши или мелки и чистый лист бумаги. Расслабленно, левой рукой нарисуйте абстрактный сюжет - линии, цветовые пятна, фигуры. Важно при этом полностью погрузиться в свои переживания, выбрать цвет и провести линии так, как вам больше хочется, в полном соответствии с вашим настроением. Попробуйте представить, что вы переносите свое грустное настроение на бумагу, как бы материализуете его. Закончили рисунок? А теперь переверните бумагу и на другой стороне листа напишите 5-7 слов, отражающих ваше настроение. Долго не думайте; необходимо, чтобы слова возникали спонтанно, без специального контроля с вашей стороны.
После этого еще раз посмотрите на свой рисунок, написанные слова. Ну что, не очень то получилось? Но уже стало не так грустно. С удовольствием, эмоционально разорвите, листок, выбросите в урну. А вместе с ним смените гнев на милость, и все у Вас получится!
Цветочный гороскоп: какой вы цветок
Цветочный гороскоп включает 36 периодов, каждому из которых соответствует определенный цветок. И цветок, и человек, рожденные в один и тот же период, как и все живое в общем колесе жизни, обладают какими-то схожими качествами. Понаблюдав за поведением «своего» цветка, вы сможете лучше узнать и понять себя. Успеха вам!
Горечавка (01.01-10.01) Загадочный цветок, символизирующий летнее тепло. Человек, рожденный в этот период, упорно добивается своей цели. Деликатен, экономен, всегда имеет запас «на черный день». Причиной скрытности и некоторой замкнутости может быть обычная застенчивость. Следует опасаться холодной погоды. Возможные разногласия с партнерами ему не нужно воспринимать серьезно, и тогда быстро вернутся мир и гармония.
Чертополох (11.01-20.01)
.png)
Работа вызывает страсть и увлеченность, но в глубине души мечтает о безумной любви, партнере, из-за которого ему все позавидуют. Переживая все чувства в мечтах, он подавляет их порывы в действительности. Он прекрасный друг и семьянин. Основная его черта - доброта. Являясь исполнительным и ответственным работником, он должен остерегаться ранней гипертонии. У Чертополоха хорошее чутье на прочные знакомства
В помощь учителю биологии
В своей деятельности использую следующие ресурсы методического характера и электронные образовательные ресурсы: